Туры и ретриты
Авторские программы перезагрузки в самом сердце Байкала. Проживание, питание, практика, экскурсии.
Ретрит «Чистое тело»
10 дней тотальной перезагрузки у священного озера Байкал
О программе
Представьте: 10 дней, в течение которых ваш организм очищается и начинает работать как часы, мысли становятся кристально чистыми, а кожа сияет. Это не просто отдых — это глубокое омоложение вашей биологической системы.
Ретрит «Чистое тело» — это ваш подарок себе. Реальный вклад в здоровье, долголетие и красоту. Мы соединили силу мягкого очищения (голодания), энергию Байкала и древние практики, чтобы вы уехали отсюда обновлённым человеком.
Почему это стоит пережить?
Ведущие
🧘♀️ Элина Селихова
Руководитель гостевого дома и центра медитации «У Лукоморья». Дипломированный медитолог международного уровня, ведущая хатха-йоги, а также шаманских и суфийских практик. Хранительница места и проводник в мир глубинных состояний.
🙏 Любовь Арченкова
Практик-психолог. Тренер раздельного питания и лечебного голодания со стажем более 33 лет. Цветущая, стройная женщина 55+. Помогла избавиться от лишнего веса и омолодиться сотням женщин и мужчин. Под руководством Любови ваша практика голодания пройдёт мягко и легко!
💆 Специалисты по массажу
В составе команды два специалиста: мужчина — специалист по телесному лечебному массажу, женщина — специалист по массажу лица. Массаж доступен по запросу в рамках программы.
Что вас ждёт в программе
Мы составили расписание так, чтобы тело очищалось плавно, а дух наполнялся красотой Ольхона.
Глубокое очищение
Контролируемое голодание в течение 3–7 дней (в зависимости от вашего личного выбора) под присмотром ведущих. Это мягкий вход в состояние лёгкости и детокса.
Образовательная часть
Вы не просто голодаете, вы учитесь. Полученные знания по рациональному и правильному питанию останутся с вами навсегда.
Комфортное проживание
Размещение в благоустроенных номерах, чтобы вы восстанавливали силы с комфортом после насыщенных дней.
Исследование Ольхона
2 увлекательные экскурсии по острову на автомобиле и незабываемая прогулка на катере по священным водам Байкала.
Практики и перезагрузка
Глубокие трансформирующие медитации (включая Тёмную Випассану), ежедневная йога, посещение сакральных мест и Лабиринтов.
Банные ритуалы
Сауна и русская баня на берегу Байкала. Контраст жара и байкальской прохлады дарит невероятный заряд бодрости и омоложения кожи.
Бонус для вас
Мы остаёмся с вами на связи и после ретрита. Месяц бесплатной поддержки от ведущих, чтобы плавно войти в новый образ жизни и закрепить результат.
Программа тотального исцеления
Расписание
В стоимость включено
Войдите в группу заранее!
Чем раньше вы войдёте в состав группы, тем раньше мы дадим вам информацию по подготовке к программе. Вы начнёте заботиться о себе ещё до ретрита и ощутите первые результаты.
В список подарков входят:
Забронировать место
Количество мест в группе строго ограничено, чтобы мы могли уделить внимание каждому участнику.
P.S. Остров Ольхон ждёт вас. Это место, где небо ближе, а время течёт иначе. Позвольте себе эту роскошь — побыть наедине с собой и Байкалом!
Партнёрские программы
Мероприятия сторонних организаторов, проходящие на территории гостевого дома. Следите за обновлениями в разделе «События».